Jinsiy olatni kattalashtirish uchun mo'ljallangan massajlar muntazam bajarilishi kerak. Jarayonning ta'sirini kuchaytirish uchun siz qo'shimcha ravishda krem va jel shaklida tayyorlangan turli dorilarni ishlatishingiz mumkin. Massaj seanslari oralig'ida kengaytirgichdan foydalanish mantiqan.
Tayyorgarlik ishlari
Jinsiy olatni kattalashtirish massajidan oldin tirnog'ingizni qisqartirish va qo'lingizni antibakterial sovun bilan yaxshilab yuvish tavsiya etiladi. Shundan so'ng, ular jinsiy olatni o'zi tayyorlashni boshlaydilar. Jinsiy olatni hayajonli holatga keltiradi, jinsiy olatni boshi qo'liga o'raladi va mahkam siqiladi. Bunday holda, o'tkir og'riq hissi bo'lmasligi kerak.
Jinsiy olatni engil taranglik paydo bo'lguncha yon tomonlarga sekin cho'ziladi. Tayyorgarlik ishlarini tugatgandan so'ng, ular massaj qilishni boshlaydilar. Jarayon uzaytiruvchi trubka yoki jinsiy olatni kattalashtiruvchi nasosdan ko'ra kamroq shikastlidir.
Massaj texnikasi
Jinsiy olatni kattalashtirishning turli usullari mavjud. Ushbu usullar yurak -qon tomir tizimi patologiyalari, genitoüriner tizim kasalliklari mavjud bo'lganda kontrendikedir.
Jelqing
Jelqing texnologiyasi juda oddiy. A'zo bir qo'lning ko'rsatkich va bosh barmog'iga o'ralgan. Keyin o'ttiz daqiqa davomida jinsiy olatni tagidan bosh suyagiga olib borish kerak. Shundan so'ng qo'llar almashtiriladi.
Bir nechta navlari bor:
- quruq jelqing;
- ho'l, bu oqayotgan issiq suv ostida amalga oshiriladi;
- yog 'bilan ho'l. Uni amalga oshirishda maxsus preparatlar qo'llaniladi.
Tayland massaji
Tailand massaji yordamida jinsiy olatni kattalashishi erektsiyani kuchaytirishga yordam beradi. Jarayonni boshlashdan oldin tanani yaxshilab isitiladi. Bunday holda, siz elkalar, ko'krak, bo'yin, ko'krak kabi tananing qismlarini massaj qilishingiz kerak. Keyin kuchli va sekin siqiladigan dumba qismiga borish kerak.
Jarayonning samaradorligini oshirish uchun siz qo'shimcha ravishda anus maydoniga ta'sir qilishingiz kerak. Tananing bu qismida ko'p sonli nerv uchlari bor.
Shundan so'ng, moyaklarga massaj o'tkaziladi, ular teginish sezuvchanligining oshishi bilan ajralib turadi. Keyin erkakka it uslubidagi pozani olish tavsiya etiladi va sherik boshidan boshlab jinsiy olatni massaj qiladi.
Jinsiy olatni uzunligi va qalinligini oshirish uchun Tayland massajini o'zingiz qilmaslik kerak. Erkak butunlay bo'shashishi kerak.
Jinsiy olatni o'sishi uchun o'z-o'zini massaj qilish
Uyda o'z-o'zini massaj qilish orqali jinsiy olatni kattalashtirish juda oddiy. Usulga tayyorgarlik va protseduraning o'zi kiradi.
Ishni boshlashdan oldin, sochiqning chetini iliq suvga namlang. Ular jinsiy olatni 2-5 daqiqaga o'rashlari kerak. Shundan so'ng, jinsiy olatni sochiq bilan artib quritiladi.
Jinsiy olatni quyidagi ketma -ketlikda massaj qilish kerak:
- Jinsiy olatni chap qo'lingiz bilan mahkam siqib, yon tomonga ozgina tortish kerak. Bunday harakatlar 3-5 daqiqa ichida amalga oshiriladi. Bunday holda, cho'zish intensivligini asta -sekin oshirish kerak. Shundan so'ng, siz uch daqiqa tanaffus qilishingiz kerak.
- Jinsiy olatni musht qilib, dumaloq harakatlar qiladi (taxminan yigirma marta).
- A'zo yana musht bilan siqiladi, lekin harakatlarning traektori o'zgaradi: o'ngdan chapga yuqoriga.
- Massajning oxirgi bosqichida olatni butun yuzasiga muloyimlik bilan yoğriladi. Bu qon aylanishini normallashtirishga yordam beradi.
Taoizm texnikasi
Jinsiy olatni kattalashtirish uchun mo'ljallangan massaj, Taoist texnikasi bo'yicha, quyidagicha amalga oshiriladi.
- Burundan chuqur nafas oling. Qorinning pastki qismiga havo kirganda, ular uni qorin bo'shlig'iga yo'naltirishga harakat qilishadi.
- Chap qo'lning uchta barmog'i anus va skrotum o'rtasida joylashgan nuqtada harakat qiladi.
- Barmoqlar bu vaqtda ushlab turadilar, chuqur nafas oladilar.
- O'ng qo'l bilan siz organni oldinga va orqaga ritmik ravishda cho'zishingiz kerak. Takrorlashlar soni 30 marta. Jinsiy olatni hayajonlana boshlaguncha bosh barmog'i bilan boshini urish.
- Keyin jinsiy olatni taglik bilan qo'l bilan sekin ushlashadi. O'ngga torting va soat yo'nalishi bo'yicha harakatlarni bajaring (taxminan 30-35 burilish).
- Jinsiy olatni kattalashtiradigan massaj, sonning ichki yuzalarida hayajonlangan holatdagi olatni engil urish bilan tugaydi.
Kegel texnikasi
Intim hayot sifatini yaxshilash uchun siz nafaqat olatni kattalashishi uchun massaj qilishingiz, balki Kegel mashqlarini ham bajarishingiz kerak. Ular tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: ular erektsiyani kuchaytiradi, eyakulyatsiyani nazorat qilish va yaqinlik davomiyligini oshirish, prostata bezining holatini yaxshilash va siyishni normallashtirish imkonini beradi. Mashqlarning mohiyati - bu maxsus muskulni kuchaytirishdan iborat bo'lib, u pubik suyak va dum suyagi orasidagi bo'g'in hisoblanadi.
Erkakka hojatxonani qo'yish paytida keyingi siyish paytida oqimni bir necha soniya ushlab turish tavsiya etiladi. Shuni esda tutish kerakki, bu jarayonda qaysi mushakni tortish kerak.
Kelgusida bu mushakni 10 marta (kuniga 3 yondashuv) va oxirgi 50 gacha boshlab, siqish va ochish kerak bo'ladi. Bunday holda, endi hojatxonada bo'lish va siyish kerak emas.
Yon effektlar
Jismoniy mashqlar va massajning samaradorligi shubhasizdir. Jinsiy olatni qalinligini oshirish uchun tegishli protseduralarni bajarishda quyidagi yon ta'sirlar kuzatilishi mumkin:
- organ yuzasida terining soyasida o'zgarish;
- zararlangan hududda tomirlarning paydo bo'lishi. Massaj paytida qon aylanishi faollashadi, bu vazodilatatsiyani keltirib chiqaradi. Natijada, ular jinsiy olatni yuzasida ajralib tura boshlaydi;
- jinsiy olatni boshi hududida dog'lar paydo bo'lishi. Ular qizil rangga bo'yalgan va ingl. In'ektsiya belgilariga o'xshaydi. Agar jinsiy olatni kattalashtiradigan massaj paytida qizil dog'lar paydo bo'lsa, mashg'ulot intensivligini kamaytirish kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Quyidagi patologiyalarda jinsiy olatni kattalashtirish uchun massaj va mashqlarni bajarish tavsiya etilmaydi:
- o'tkir bosqichda yuqumli kasalliklar;
- o'tkir prostatit va sistit;
- to'g'ri ichak kasalliklarining mavjudligi;
- jinsiy a'zolarning shikastlanishi;
- jinsiy olatni terisida shikastlanish mavjudligi.